MENGAJAR DAN MELATIH ATLETIK

CARA BELANJA:

- SMS-kan ke 0878 1295 3000; Judul Buku, Pengarang dan Penerbit; serta Nama dan alamat kirim lengkap (untuk cek ongkos kirim)
- Anda akan mendapatkan balasan sms tentang total harga + ongkos kirim dan nomor rekening untuk ditransfer.

-  Jika sudah transfer langsung sms-kan besar uang dan bak yang ditransfer.

-  Setelah rekening dicek masuk, buku akan langsung dikirim sesuai alamat kirim yang diminta.

  

Judul	:	MENGAJAR DAN MELATIK ATLETIK
Pengarang	:	Dr. Didik Zafar Sidik, M.Pd
Penerbit ISBN Cetakan ke/th Bahasa Jumlah Halaman Kartas Isi Cover Ukuran	: : : : : : : :	Rosda                                                    978-979-692-000-6 1, th 2010 Indonesia xi + 128 hlm HVS Soft Cover 15,5 cm x 24 cm
Kondisi BeratHarga	: : :	Baru 300 gram               Rp. 31.000,-	discont  20%
Bayar	:	Rp. 24.800,-

DAFTAR ISI :

PENDAHULUAN

BAB 1.  DASAR-DASAR LARI

Pengantar

Mengajarkan Teknik Lari

Latihan Ketrampilan dan Latihan Kondisi

Permainan

Lari Sprint

Lari Jarak Menengah dan Jarak Jauh

Pengukuran Denyut Nadi

Lari Estafet

Larir Gawang

Lari Halang Rintang

BAB  2.  JALAN CEPAT

Fase Topang Tunggal

Fase Topang Ganda

BAB  3.  DASAR-DASAR LOMPAT

Teori

Mengajarkan Teknik Melompat

Lompat Jauh

Lompat Jangkit

Lompat Tinggi

Lompat Tinggi Galah

BAB  4.  DASAR-DASAR LEMPAR

Pengantar

Lempar Lembing

Tolak Peluru

Lempar Cakram

Lempar Martil

DAFTAR PUSTAKA

 

  KEMBALI KE HALAMAN AWAL